秋葵对男人有以下好处：
1.保护肠胃：（秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，）能够促进肠胃蠕动、分泌胃液，对于消化不良、食欲不振有一定的改善作用，（同时，）秋葵粘性物质可以保护胃壁，（因此，）对于肠胃健康有一定的益处。
2.保护肝脏：（秋葵嫩果中含有丰富的蛋白质、游离氨基酸和矿物质，）其中的粘性物质对胃黏膜有保护作用，（并且，）秋葵的果实中含有丰富的维生素C和可溶性纤维，（这些成分）能有效保护肝脏，（预防）脂肪肝等疾病。
3.补肾：（秋葵素有“植物伟哥”的美誉，）其含有的黏性物质中含有50%的可溶性纤维素，（能有效）补肾填精，（对）男性器质性疾病有辅助治疗作用，（特别适宜）患有前列腺疾病、肾虚的患者，（是）一种适宜的营养保健蔬菜。
4.降血脂：（秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，）能有效降低血清胆固醇，（预防）心血管病。
5.美容养颜：（秋葵中富含维生素C和可溶性纤维，）能使皮肤美白、细嫩；（同时，）秋葵还含有丰富的维生素A和胡萝卜素，）这两者可以维持胰岛素的正常分泌，（对）保护皮肤、增强视力有一定的作用。
需要注意的是，秋葵虽好，但也不是所有人都适合食用。（例如，）秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，（因此）胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。