脸上皮肤过敏红痒，可能是接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病的表现。以下是一些建议：
1.避免刺激：停止使用化妆品、护肤品，避免热水洗脸，避免日晒、风吹等。
2.就医诊治：及时就医，医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素软膏）、口服药物（如抗组胺药）等。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，保持皮肤清洁，但不要过度清洁。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致病情加重。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打或冷敷缓解。
6.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
7.心理调节：皮肤过敏可能会给患者带来心理压力，要注意调节心理状态，保持积极乐观的情绪。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。