静脉曲张能否自愈，取决于其严重程度。
轻度的静脉曲张（如静脉曲张仅局限在小腿，或仅有蜘蛛状毛细血管扩张），通过改善生活方式（如避免久站久坐、控制体重、穿戴医用弹力袜等），部分患者的静脉曲张可能会有所缓解，但无法自愈。
而中、重度的静脉曲张（如迂曲扩张的静脉团块较为明显，或伴有皮肤色素沉着、湿疹、皮肤溃疡等），通常不会自愈，需要积极治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据患者的病情来选择。
此外，如果静脉曲张不及时治疗，可能会出现一系列并发症，如血栓性静脉炎、静脉性溃疡等，严重影响生活质量。
因此，如果发现有静脉曲张，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者也应注意日常护理，避免病情进一步加重。