半夜睡觉手发麻的原因主要有以下几点：
1.睡姿不良：如果睡觉时手臂长期受压，会导致手部血液循环不畅，从而引起麻木感。
2.神经受压：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可压迫臂丛神经，引起手臂麻木、疼痛等症状。
3.血管疾病：动脉硬化、血管狭窄等血管疾病可导致手部血液供应不足，引起麻木。
4.糖尿病：糖尿病可引起周围神经病变，导致手部麻木、疼痛等症状。
5.其他：怀孕、更年期综合征、药物副作用等也可能引起手部麻木。
针对不同原因引起的手麻，治疗方法也有所不同。如果是睡姿不良引起的，可通过调整睡姿、改善睡眠环境等方式缓解；如果是疾病引起的，需针对病因进行治疗。此外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解手部麻木症状。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。