一般情况下，中国成年男性阴茎疲软状态下长约7.1cm-15.4cm，勃起时长约9cm-16cm，周长6.9cm-9.4cm，因此阴茎的大小存在个体差异。对于阴茎短小的情况，以下是一些可能有帮助的方法：
1.就医治疗：如果阴茎短小是由于疾病引起的，如睾丸功能减退症、克氏综合征等，需要及时就医治疗。这些疾病可能会影响男性的性激素水平，导致阴茎发育不良。医生会根据具体情况进行相应的治疗，如补充激素、手术治疗等。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对于阴茎的发育也很重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于身体健康和发育。
适量运动：进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、健身等，可以提高身体的代谢水平，促进血液循环，有助于阴茎的发育。
减少吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响血管健康，进而影响阴茎的血液循环和发育。
控制体重：过重或肥胖会增加患心血管疾病的风险，也可能对阴茎发育产生不利影响。保持健康的体重有助于身体健康和阴茎发育。
避免过度自慰：过度自慰可能会对阴茎发育产生一定的影响。适度自慰是正常的生理行为，但过度自慰可能会导致前列腺炎、阳痿、早泄等问题。
3.心理调节：阴茎的大小并不是性能力和性满足的唯一指标，很多因素都会影响性体验。保持积极的心态，与伴侣进行良好的沟通，有助于提高性满意度。
需要注意的是，阴茎的大小和发育情况因人而异，而且大多数男性的阴茎大小是正常的。如果对自己的阴茎大小不满意，可以咨询医生，了解更多关于阴茎发育和性健康的信息。同时，也要尊重自己和他人的身体，避免过度关注阴茎大小而产生不必要的焦虑和压力。