一觉醒来手麻，可能是由以下原因引起的：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手部麻木、疼痛。常见病因包括手腕部受伤、关节炎、滑膜炎等。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，压迫神经根，可引起上肢麻木、无力。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状，主要表现为肩、臂和手的疼痛、麻木、无力。
4.肘管综合征：尺神经在肘部受压，可导致手部尺侧麻木、无力。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛等症状。
6.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起周围神经病变，导致手麻。
7.其他原因：怀孕、睡姿不良、神经炎、脑血管疾病等也可能导致手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用手腕和手指，适当进行颈部和手部的伸展运动。