晕车特别严重，医学上称为“晕动病”，可以通过以下方法缓解：
1.坐在前座：这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于预防晕车。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。
3.闭目养神：在车上睡觉或闭目休息，减少对外界视觉刺激的感知。
4.避免阅读：在车上看手机或阅读可能会加重晕车症状，因为眼睛跟踪文字或屏幕时会加重晕车。
5.适量进食：坐车前不要吃太多东西，也不宜吃太油腻或刺激性的食物，适量进食口感清爽的食物，可缓解胃部不适。
6.药物干预：如果晕车症状严重，可以在乘车前半小时到一个小时口服晕车药或贴晕车贴。
需要注意的是，以上方法并不能完全治愈晕动病，只能缓解症状。如果晕车症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医。