大便后肛门疼还流血，可能是肛裂、痔疮或其他肛肠疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.肛裂：
原因：肛裂是肛管皮肤裂伤后形成的小溃疡，常发生在肛门后、前正中位置。主要是由于大便干燥、排便用力过猛，导致肛管皮肤受损。
原理：肛门括约肌痉挛，导致溃疡裂口难以愈合，排便时会引起肛门剧烈疼痛和出血。
治疗：
调整饮食：增加膳食纤维摄入，多饮水，保持大便通畅。
坐浴：便后用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和促进愈合。
局部药物：使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的药膏或栓剂，缓解疼痛和消炎。
扩肛：对于严重的肛裂，医生可能会进行扩肛治疗。
手术治疗：如果肛裂反复发作或保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.痔疮：
原因：痔疮是肛门和直肠处的静脉曲张，主要是由于长期便秘、久坐、怀孕等因素导致。
原理：痔核脱出或内痔出血，可引起肛门疼痛和便血。
治疗：
改善生活习惯：避免久坐久站，保持肛门清洁，养成定时排便的习惯。
局部药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可减轻痔疮水肿和疼痛。
手术治疗：严重的痔疮可能需要手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
3.其他肛肠疾病：
肛管或直肠的炎症、肿瘤、息肉等也可能导致大便后肛门疼还流血。
治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果大便后肛门疼还流血持续不缓解或伴有其他症状，如肿物脱出、肛门瘙痒等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对预防肛肠疾病的发生也非常重要。