怀孕时牙齿酸软可能是以下原因引起的：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素水平的升高，可能会导致牙龈充血、水肿，牙齿变得敏感。
2.饮食改变：怀孕期间，女性的口味可能会发生改变，喜欢吃酸性、甜性食物，这些食物容易导致牙齿酸软。
3.口腔卫生：怀孕期间，由于孕吐、恶心等反应，女性可能会减少刷牙的次数，或者刷牙不彻底，导致食物残渣在口腔内滋生细菌，引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，从而导致牙齿酸软。
4.维生素缺乏：怀孕期间，女性需要摄入足够的维生素和矿物质，如果维生素D、钙、磷等缺乏，可能会影响牙齿的发育和健康，导致牙齿酸软。
针对怀孕时牙齿酸软的问题，可以采取以下措施缓解：
1.注意口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，刷牙时不要过于用力，使用含氟牙膏。饭后及时漱口，保持口腔清洁。
2.饮食调整：避免食用过多的酸性、甜性食物，减少对牙齿的刺激。多吃富含维生素C、D、钙、磷等营养物质的食物，如蔬菜、水果、奶制品、豆制品等。
3.定期洗牙：怀孕期间，女性的口腔环境容易发生变化，建议每半年到一年洗牙一次，清除牙结石和牙菌斑，预防口腔疾病。
4.使用脱敏牙膏：如果牙齿酸软的症状比较明显，可以使用脱敏牙膏刷牙，减轻牙齿敏感。
5.就医治疗：如果牙齿酸软的症状比较严重，或者伴有牙龈出血、肿胀、疼痛等症状，可能是口腔疾病引起的，需要及时就医治疗。医生可能会根据具体情况给予局部上药、洗牙、根管治疗等治疗措施。
需要注意的是，怀孕期间应避免使用药物治疗牙齿酸软，以免对胎儿造成不良影响。如果牙齿酸软的症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，怀孕期间应注意口腔保健，定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，保障孕期口腔健康。