想要身体美白，可以尝试以下方法：
1.定期去角质：使用身体磨砂膏或去角质产品，去除皮肤表面的老化角质，让肌肤更加光滑细嫩，同时也能促进新陈代谢，使黑色素更容易排出体外。
2.注意保湿：身体皮肤干燥会导致黑色素沉淀，因此要做好保湿工作。每天涂抹身体乳液或保湿霜，让皮肤保持湿润，同时也能让肌肤更加白皙。
3.多吃美白食物：有些食物具有美白功效，如柠檬、草莓、西红柿等，可以多吃这些食物，或者喝一些美白饮品，如柠檬汁、草莓汁等，帮助身体排出黑色素，达到美白的效果。
4.使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华液、美白身体乳等，可以根据自己的需求选择适合自己的产品，坚持使用，也能看到一定的美白效果。
5.注意防晒：紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一，因此要做好防晒工作。无论是夏天还是冬天，都要涂抹防晒霜，避免皮肤受到紫外线的伤害。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适量的运动、戒烟限酒等，都能让身体更加健康，有助于改善皮肤状况，让肌肤更加白皙。
需要注意的是，每个人的肤质和身体状况不同，因此在选择美白方法时，要根据自己的实际情况进行选择。同时，美白需要长期坚持，不能期望一蹴而就。如果有任何不适或过敏等情况，应及时停止使用，并咨询专业人士的意见。