左边头麻木可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经病变：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫颈部或上肢的神经，导致左边头麻木。此外，糖尿病、神经炎等也可能影响神经功能。
2.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管问题可能导致左边头麻木。这些情况通常与血液供应不足或血管堵塞有关。
3.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体症状，包括左边头麻木。
4.药物副作用：某些药物可能导致麻木感，如降压药、抗抑郁药等。
5.其他原因：头部受伤、中毒、贫血、营养不良等也可能引起左边头麻木。
如果左边头麻木持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如头痛、头晕、视力模糊、言语不清等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、神经系统检查和可能的影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持头部和颈部的正常姿势。
2.放松身心：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式减轻压力和焦虑。
3.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，有助于改善血液循环。
4.调整生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的水分摄入。
需要注意的是，自行诊断和治疗可能会延误病情。因此，建议及时咨询专业医生的意见。