突然耳根疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，炎症可导致耳部疼痛。可伴有耳部红肿、流脓等症状。治疗上可使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液，同时口服抗生素，如头孢呋辛酯片。需注意耳部清洁，避免进水。
2.外伤：耳部受到外力撞击、挤压或牵拉等，可导致耳根疼痛。可伴有耳部肿胀、淤血等症状。治疗上可在24小时内冷敷，24小时后热敷，以促进消肿止痛。如疼痛剧烈，可口服止痛药，如布洛芬缓释胶囊。
3.颞下颌关节紊乱综合征：可导致耳部周围疼痛，咀嚼时疼痛加重。常因咬合关系不良、精神紧张等因素引起。治疗上可采取局部热敷、按摩、针灸等方法，同时注意纠正不良咬合习惯，放松心情。
4.神经痛：如耳大神经痛、枕小神经痛等，可表现为耳根阵发性或持续性疼痛。治疗上可使用止痛药，如卡马西平、苯妥英钠等，也可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
5.其他：如颈椎病、心血管疾病等也可能引起耳根疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、发热等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和长时间使用耳机等。