谷草转氨酶50U/L算不算高，取决于检测方法、个体状态等因素，不能一概而论。
一般来说，谷草转氨酶（AST）正常值为0～40U/L，当检测值为50U/L时，可能处于正常范围内，也可能偏高。
如果是体检时发现谷草转氨酶50U/L，且没有其他异常症状，可能是由于剧烈运动、过度劳累、饮酒、服用某些药物等引起的。这些因素可能导致AST一过性升高，通常在去除诱因后可恢复正常。
但如果谷草转氨酶50U/L是在患有某些疾病时检查发现的，如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、肝硬化、心肌梗死、心肌炎等，可能提示肝脏或心脏等器官存在损伤。
此外，谷草转氨酶在不同医院的检测方法可能不同，正常参考值范围也可能有所差异。因此，如果对检查结果有疑问，或伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，医生会结合具体情况进行综合判断，并给予相应的建议。
需要注意的是，谷草转氨酶只是反映肝功能的一项指标，单独一项指标升高并不能确诊某种疾病。如果怀疑有肝脏或其他器官疾病，需要进一步进行相关检查，如乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声、心电图等，以明确诊断。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免饮酒、过度劳累，遵医嘱服用药物，定期体检，以便早发现、早治疗。