谷草转氨酶50U/L算不算高，需要根据具体情况来判断。一般来说，谷草转氨酶的正常参考值为13～35U/L，但不同医院、不同检测方法的正常范围可能会略有差异。
以下是一些可能导致谷草转氨酶升高的原因：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，谷草转氨酶可能会升高。
饮食：饮酒、进食油腻食物等也可能引起谷草转氨酶轻度升高。
药物：某些药物，如他汀类降脂药、解热镇痛药等，可能会导致谷草转氨酶升高。
其他：熬夜、劳累、发热等也可能使谷草转氨酶暂时升高。
2.病理性原因：
肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、肝硬化等，可导致谷草转氨酶升高。
心肌梗死：急性心肌梗死后，谷草转氨酶可升高。
其他疾病：如骨骼肌疾病、肺梗死、肾梗死、胰腺炎等，也可能引起谷草转氨酶升高。
如果谷草转氨酶升高，需要结合其他检查结果、临床症状等综合判断。如果是生理性原因引起的，一般不需要特殊处理，去除诱因后可自行恢复。如果是病理性原因导致的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，谷草转氨酶只是反映肝功能的一个指标，单独一项指标升高并不能确诊某种疾病。如果怀疑有肝脏或其他疾病，需要进一步进行相关检查，如乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声、心肌酶谱等，以明确诊断。
此外，如果发现谷草转氨酶升高，应及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。同时，应注意休息，避免饮酒、熬夜等，以免加重病情。