脚拇指起水泡的原因和处理方法如下：
1.摩擦或挤压：长时间行走、穿着不合适的鞋子或进行剧烈运动时，脚拇指可能会受到摩擦或挤压，导致皮肤破损并形成水泡。这种情况下，首先要避免继续刺激水泡，可以使用创可贴或消毒纱布保护水泡，避免感染。如果水泡较大，可以用消毒的针或剪刀在水泡底部刺破，放出积液，但要注意不要剪破皮肤。然后，用消毒纱布包扎水泡，避免感染。
2.感染：如果水泡被细菌感染，可能会出现红肿、疼痛、发热等症状。在这种情况下，需要及时就医，医生可能会开处方抗生素药膏或口服抗生素治疗感染。同时，要保持水泡周围的皮肤清洁干燥，避免再次感染。
3.过敏或接触性皮炎：接触某些过敏原或刺激性物质，如化学物质、金属饰品等，可能会导致脚拇指过敏或接触性皮炎，出现水泡和瘙痒。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）和外用糖皮质激素药膏。
4.脚气：脚气是一种真菌感染引起的皮肤病，常表现为脚部皮肤瘙痒、脱皮、水泡等症状。治疗脚气需要使用抗真菌药物，如外用的酮康唑、克霉唑等药膏，或口服的伊曲康唑、特比萘芬等药物。同时，要注意保持脚部清洁干燥，勤换袜子，鞋子要通风透气。
5.其他原因：脚拇指起水泡还可能与湿疹、银屑病、糖尿病等疾病有关。在这种情况下，需要就医进行详细的检查和诊断，根据具体病因进行治疗。
总之，脚拇指起水泡的原因有很多，处理方法也因病因而异。如果水泡较小且无明显不适，可以自行处理；如果水泡较大、疼痛或感染，应及时就医。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免穿紧身鞋和过度运动，以预防水泡的发生。