怀孕50天的女性，叶酸一天吃一次，一次吃0.4毫克，具体分析如下：
1.叶酸的作用：怀孕50天的女性，服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形，降低唇腭裂、无脑儿等出生缺陷的发生风险。
2.叶酸的服用剂量：一般建议从备孕前3个月开始服用，直到怀孕后3个月。每天服用0.4毫克即可，过量服用可能会影响锌的吸收，导致孕妇缺锌。
3.叶酸的服用时间：最好在早餐后半小时到1小时内服用，此时胃酸分泌较少，有利于叶酸的吸收。如果有孕吐反应，可以在睡前服用，以减轻孕吐对叶酸吸收的影响。
4.其他注意事项：除了服用叶酸外，孕妇还应注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。同时，要避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等。如果有其他疾病或正在服用其他药物，应咨询医生是否需要调整叶酸的服用剂量。
总之，怀孕50天的女性应按照医生的建议服用叶酸，以确保胎儿的健康发育。