大麦茶回奶的效果因人而异，一般来说，大麦茶回奶的效果并不明显。
大麦茶回奶的主要原理是通过抑制乳汁分泌来达到回奶的目的。大麦茶中含有丰富的维生素B6，维生素B6可以促进脑内多巴胺的生成，而多巴胺是一种抑制催乳素分泌的神经递质，因此，维生素B6可以通过抑制催乳素的分泌来减少乳汁的分泌。
然而，大麦茶回奶的效果并不是非常明显，而且因人而异。有些女性可能对大麦茶中的成分比较敏感，喝了大麦茶后可以有效地抑制乳汁分泌，从而达到回奶的目的；而有些女性可能对大麦茶中的成分不敏感，喝了大麦茶后仍然可以正常分泌乳汁。
此外，大麦茶回奶的效果还与饮用的时间、剂量以及个体差异等因素有关。一般来说，需要连续饮用大麦茶一段时间才能看到效果，而且剂量越大，效果越好。但是，过量饮用大麦茶可能会导致胃部不适、恶心、呕吐等不良反应。
因此，如果你想通过大麦茶回奶，建议你在医生的指导下进行，并且注意饮用的时间、剂量以及个体差异等因素。同时，还可以尝试其他回奶方法，如减少乳房刺激、使用回奶药物等。如果回奶过程中出现任何不适，应及时就医。