打哈欠下巴抽筋医学上称为颞下颌关节紊乱综合征，是口腔颌面部常见的疾病之一。其发病原因和机理尚未完全明了，但目前认为与以下因素有关：
1.精神因素：患者常有情绪焦急、压抑、心理波动等情况。
2.咬合因素：不少患者有明显的咬合关系紊乱。如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良的假牙、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。
3.关节负荷过重：经常咀嚼硬食、夜间磨牙、单侧咀嚼等均可导致颞下颌关节负荷过重，容易造成损伤而产生本症。
4.偏咀习惯：单侧咀嚼习惯会引起两侧关节不均衡运动，并影响两侧颌骨的发育和肌力量的平衡。长期的偏咀习惯易造成单侧颞下颌关节强直。
5.外伤：髁状突颈部骨折、颏部对冲性损伤，均可导致关节挫伤或脱位，以后因局部肿胀、疼痛、张口受限等原因，限制了颞下颌关节运动，也可造成张口时关节囊、韧带损伤，产生本症。
6.营养不良、内分泌失调等也与本病的发生有一定的关系。
7.其他：寒冷刺激、不良姿势等因素也可能导致颞下颌关节紊乱综合征的发生。
治疗方法包括：
1.心理治疗：通过心理咨询、放松训练等方式，缓解患者的焦虑和紧张情绪。
2.咬合调整：通过正畸治疗、修复治疗等方法，调整咬合关系，减轻关节负担。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌松药等缓解疼痛和肌肉紧张。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可缓解关节疼痛和肌肉紧张。
5.咬合垫治疗：夜间佩戴咬合垫，可减轻关节压力，调整咬合关系。
6.封闭治疗：对于疼痛明显的患者，可在关节腔内注射药物，缓解炎症。
7.手术治疗：对于严重的关节结构紊乱或保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。
需要注意的是，颞下颌关节紊乱综合征的治疗需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，患者在日常生活中也应注意保持良好的口腔习惯，避免过度张口、咬硬物等，以预防颞下颌关节紊乱综合征的发生。