高血压患者适合喝的茶有以下几种：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮用绿茶，对高血压、高血脂以及血管硬化有一定的辅助治疗作用。
2.菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
3.荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
4.槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
5.首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
6.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
7.杜仲茶：杜仲茶具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。其饮用方法为取杜仲、七叶参各6克，桑寄生5克，浸于500毫升开水中，10分钟后即可饮用，每天冲泡3—5次。
需要注意的是，饮茶只能起到辅助降压的作用，不能替代药物治疗。高血压患者在饮茶时应注意以下几点：
1.避免饮浓茶：浓茶中的咖啡因含量较高，会兴奋神经，引起失眠，加重高血压。
2.避免空腹饮茶：空腹饮茶会刺激胃黏膜，引起胃部不适，影响消化功能。
3.控制饮茶量：饮茶量不宜过多，以免影响睡眠和消化。
4.避免睡前饮茶：睡前饮茶会导致兴奋，影响睡眠质量。