一般来说，子宫内膜3mm时来月经的可能性较小。
正常的子宫内膜厚度会随月经周期发生变化。在月经期，子宫内膜会脱落，此时的厚度通常在1mm以下；增生期，即月经周期的第5-14天，子宫内膜会逐渐增厚，到排卵期时厚度可达8-10mm；分泌期，即月经周期的第15-28天，子宫内膜继续增厚，在来月经前可达10-13mm。
如果子宫内膜厚度为3mm，可能是由于以下原因：
子宫内膜薄：可能是由于雌激素水平低、子宫内膜损伤、宫腔粘连等原因导致。
月经不调：子宫内膜薄可能导致月经量少、月经周期紊乱等问题。
其他疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能影响子宫内膜的生长。
如果出现子宫内膜薄的情况，需要进一步检查，以确定原因。医生可能会建议进行激素水平测定、超声检查、宫腔镜检查等，以明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括补充雌激素、手术治疗、调节内分泌等。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，子宫内膜的厚度和月经情况也会有所差异。如果对月经或子宫内膜厚度有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。