面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。按摩可以促进面瘫恢复，其方法如下：
1.手指推擦鼻翼：用双手的食指、中指的指腹，从印堂穴开始，沿着鼻两侧，向下推擦，一直到鼻翼旁，这个动作可以做20次左右。
2.揉按四白穴：四白穴位于眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手的食指，揉按四白穴，大约揉按1分钟左右。
3.揉按迎香穴：迎香穴位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中。用双手的食指，揉按迎香穴，大约揉按1分钟左右。
4.拿捏颊车穴：用双手的食指、中指、无名指三指，拿捏颊车穴，也就是咬牙时，咬肌隆起的地方，大约拿捏1分钟左右。
5.掌揉颧髎穴：颧髎穴位于目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。用双手的大鱼际，掌揉颧髎穴，大约揉按1分钟左右。
6.指擦鱼尾穴：鱼尾穴位于面部，在眼轮匝肌的外侧缘，耳后乳突的前方，张口时呈凹陷处。用双手的食指，指擦鱼尾穴，大约擦1分钟左右。
7.指按风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。用双手的食指、中指、无名指三指，指按风池穴，大约指按1分钟左右。
8.拿捏风府穴：风府穴位于颈部，当后发际正中直上1寸。用双手的食指、中指、无名指三指，拿捏风府穴，大约拿捏1分钟左右。
按摩面部可以促进面瘫恢复，是因为按摩可以改善面部血液循环，缓解面部肌肉紧张，从而减轻面瘫症状。但是需要注意的是，按摩只能作为辅助治疗方法，如果面瘫症状严重，建议及时就医。