冠心病发作时的急救方法如下：
1.立即休息：停止一切活动，坐下或躺下休息。
2.舌下含服硝酸甘油：如果有硝酸甘油片，应立即舌下含服1片，若症状无缓解，5分钟后可再含服1片，最多可连续含服3次。
3.呼叫急救：立即拨打急救电话120，告知对方自己的姓名、年龄、地址、症状等信息，以便急救人员提前做好准备。
4.保持呼吸通畅：松解患者领裤等，有假牙者应取出。
5.心理安慰：患者身边的人应尽量保持镇静，避免惊慌，使患者保持心理平衡，避免过度紧张和焦虑，以减轻心肌耗氧量。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果患者症状较为严重或持续时间较长，应及时就医或在急救人员的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、控制体重、低盐低脂饮食等，以预防冠心病的发生和发展。