打点滴后手肿了，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整输液速度：如果输液速度过快，可能会导致手部肿胀。可以告知护士调整输液速度。
2.抬高患肢：在输液过程中，可以将手部抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
3.热敷：在输液结束后，可以用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解肿胀。
4.避免压迫：在输液后，避免对手部进行过度的压迫，不要提重物，不要长时间握拳。
5.注意观察：如果手部肿胀持续不消退，或者出现疼痛、发红、发热等异常症状，应及时告知医生，以便进行进一步的处理。
需要注意的是，如果本身有心脏、肾脏等疾病，或者正在服用某些药物，可能会增加手部肿胀的风险。在输液前，应告知医生自己的病史和用药情况，以便医生根据个人情况调整治疗方案。
此外，如果手部肿胀严重，影响到正常的活动和生活，可以在医生的指导下使用一些药物，如利尿剂、活血化瘀的中药等，来缓解肿胀。
总之，打点滴后手肿了，可以通过调整输液速度、抬高患肢、热敷等方法来缓解。如果肿胀持续不消退或出现异常症状，应及时就医。