脚后跟脱皮的原因比较复杂，以下是一些常见的原因：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，容易出现干燥、脱屑的现象。尤其是在秋冬季节，气候干燥，脚后跟更容易脱皮。
2.真菌感染：足癣（俗称脚气）是一种由真菌感染引起的皮肤病，可导致脚部皮肤出现红斑、水疱、鳞屑和瘙痒等症状，严重时还会出现脱皮。
3.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可发生在脚部，表现为皮肤发红、肿胀、水疱、渗出和结痂等症状，后期可能会出现脱皮。
4.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可累及脚部皮肤，导致脚后跟出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。
5.摩擦和压力：长期穿着不合适的鞋子或过度运动，可能导致脚后跟受到摩擦和压力，从而引起皮肤损伤和脱皮。
6.其他因素：缺乏维生素、皮肤疾病的并发症、药物副作用等也可能导致脚后跟脱皮。
针对脚后跟脱皮的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，涂抹在脚后跟等干燥部位，保持皮肤湿润。
2.注意个人卫生：保持脚部清洁，勤洗脚，勤换袜子，避免真菌感染。
3.选择合适的鞋子：穿着舒适、合脚的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或过紧的鞋子。
4.避免过度摩擦：避免长时间行走或站立，减少脚后跟的摩擦。
5.治疗相关疾病：如果脚后跟脱皮是由其他疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
6.就医诊断：如果脚后跟脱皮严重、持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，脚后跟脱皮可能是更严重疾病的信号，应特别关注并及时就医。此外，在处理脚后跟脱皮问题时，应避免搔抓和剥脱脱皮的皮肤，以免加重症状或引起感染。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。