肚子上方中间隐隐作痛，可能与饮食、胃部疾病、腹部疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：
吃得过饱、过快或吃了不易消化的食物，可能导致胃部饱胀和隐痛。
进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮酒、喝咖啡等，可能刺激胃黏膜，引起疼痛。
饥饿、过度节食或长期不规律饮食也可能导致胃部不适。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡等胃部炎症或溃疡病变可能引起肚子上方中间隐痛。
胃酸反流（GERD）也可能导致胸口或肚子上方疼痛。
3.腹部其他疾病：
肠道问题，如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，可能引起腹痛。
胆囊或胰腺疾病，如胆囊炎、胰腺炎，也可能导致上腹部疼痛。
心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，有时也会表现为上腹部疼痛，但疼痛可能向左肩、左臂放射。
4.其他因素：
腹部受凉、压力过大、情绪紧张等也可能引起肚子上方中间隐痛。
某些药物的副作用，如非甾体抗炎药（NSAIDs），可能对胃肠道有刺激作用，导致疼痛。
如果肚子上方中间隐痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、黑便等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
调整饮食，避免食用刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
保持良好的饮食习惯，避免狼吞虎咽和过度饮酒。
注意腹部保暖，避免受凉。
放松心情，缓解压力。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。