儿童缺钙缺锌，可以通过以下医疗或健康方面的措施来改善：
1.饮食调整：
摄入富含钙和锌的食物：如乳制品、豆制品、海鲜、肉类、蛋类等。
增加户外活动：阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。
避免过度加工食品：加工食品中可能会损失部分营养素。
2.补充剂：
碳酸钙：含有高量的钙，吸收率较高。
葡萄糖酸锌：容易被吸收，适合儿童服用。
维生素D：有助于钙的吸收和利用。
3.定期体检：
监测钙、锌水平：通过血液检查可以了解儿童体内的营养状况。
评估生长发育：医生会根据体检结果评估儿童的生长发育情况。
4.医生建议：
治疗潜在疾病：某些疾病可能导致钙、锌吸收不良，如肠道疾病等。
调整用药：某些药物可能影响钙、锌的吸收，医生会根据情况调整用药。
生活方式指导：保持良好的睡眠、减少压力等对营养吸收也很重要。
需要注意的是，补充钙、锌应该在医生的指导下进行，过量摄入可能对健康造成负面影响。同时，儿童的饮食多样化和健康的生活方式是预防钙、锌缺乏的关键。如果对儿童的营养状况有任何疑虑，建议及时咨询医生。