女人脚底发热，可能与生理因素有关，也可能是某些疾病的症状，常见原因和缓解方法如下：
1.生理因素
穿着不当：穿着不透气的鞋子或袜子，导致脚底长期处于闷热环境，可能引起脚底发热。
环境因素：长时间待在高温环境下，或剧烈运动后，身体产热增加，也可能出现脚底发热。
自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌异常，从而引起脚底发热。
其他：女性处于绝经期，或怀孕时，体内激素水平变化，也可能出现脚底发热的症状。
2.疾病因素
阴虚火旺：中医认为，阴虚火旺可导致脚底发热。阴虚指精血或津液亏损，虚火亢盛，可能与久病、房事过度、过食温燥之品等有关。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，可导致身体代谢率增加，产热增多，从而出现脚底发热的症状。
感染：如感染性肺炎、肾盂肾炎等，由于炎症刺激，可导致体温升高，出现脚底发热的症状。
其他：贫血、风湿热、系统性红斑狼疮等疾病也可能出现脚底发热的症状。
（对于疾病因素引起的脚底发热，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。）
如果脚底发热症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如穿着透气的鞋子和袜子、避免长时间待在高温环境下、适当运动等。