止住流清水鼻涕可通过避免接触过敏原、使用生理盐水清洗鼻腔等初步措施缓解，但具体还需根据不同情况进一步处理。
一、过敏性鼻炎导致的流清水鼻涕
若是过敏性鼻炎引起，应尽快远离过敏原，如花粉、尘螨等。可使用抗组胺药物缓解症状，这类药物能阻断组胺介导的过敏反应，减轻鼻黏膜的炎症和分泌物，从而减少清水鼻涕流出。同时，用生理盐水冲洗鼻腔能清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿，缓解流涕症状。
二、普通感冒初期流清水鼻涕
普通感冒初期流清水鼻涕时，注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。多喝温水，保持鼻黏膜湿润，也可一定程度减轻流涕。若症状稍重，可服用含有伪麻黄碱的药物，伪麻黄碱能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻黏膜充血肿胀，减少清水鼻涕分泌。
三、血管运动性鼻炎引发的流清水鼻涕
血管运动性鼻炎导致流清水鼻涕时，要避免温度、湿度等环境因素的剧烈变化。可使用鼻用糖皮质激素喷剂，它能减轻鼻黏膜炎症反应，减少黏液分泌，有效止住清水鼻涕。
四、儿童流清水鼻涕情况
儿童流清水鼻涕时，家长要特别注意保持儿童鼻腔清洁，用柔软的棉签轻轻清理鼻腔分泌物。如果是因感冒引起，可采用温热的毛巾敷鼻根部，促进鼻腔血液循环，缓解流涕，但要注意温度不宜过高，避免烫伤儿童。如果怀疑是过敏因素，要排查可能的过敏原，如毛绒玩具、宠物毛发等，尽量避免儿童接触。