突然眩晕呕吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.良性阵发性位置性眩晕（BPPV）：
病因：耳石脱落，影响内耳平衡感受器，导致眩晕和呕吐。
治疗方法：耳石复位治疗，通过特定的头部动作使耳石复位。
2.梅尼埃病：
病因：内耳积水，引起迷路水肿，导致眩晕、耳鸣和呕吐。
治疗方法：药物治疗，如利尿剂、镇静剂等；也可采用鼓室内注射庆大霉素等治疗方法。
3.前庭神经炎：
病因：前庭神经炎症，导致平衡障碍和眩晕。
治疗方法：抗病毒治疗、糖皮质激素治疗等。
4.脑血管疾病：
病因：脑部血管堵塞或破裂，影响脑部血液循环，导致眩晕和呕吐。
治疗方法：根据具体情况进行溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等。
5.颈椎病：
病因：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫椎动脉，导致脑部供血不足，引起眩晕和呕吐。
治疗方法：物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
6.其他原因：低血糖、低血压、贫血、药物副作用等也可能导致突然眩晕呕吐。
如果出现突然眩晕呕吐的症状，应立即坐下或躺下，避免摔倒受伤。同时，尝试以下方法缓解症状：
1.保持安静，避免头部晃动。
2.松开紧身衣物，保持呼吸通畅。
3.补充水分，以防脱水。
4.如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、言语不清、肢体麻木等，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据病因和个体情况而定。在出现突然眩晕呕吐症状时，最好及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，定期进行体检，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免长时间低头等，有助于预防眩晕呕吐的发生。