吃多少粒安眠药会致死这个问题，取决于很多因素，包括个体的身体状况、药物的种类和品牌、服用的方式以及是否与其他药物或物质同时使用等。因此，我无法给出具体的数字。
一般来说，安眠药的致死剂量是相对较高的，而且过量服用安眠药可能会对身体造成严重的甚至危及生命的后果。以下是一些需要注意的点：
1.安眠药是处方药，应该在医生的指导下使用。医生会根据患者的具体情况，包括健康状况、睡眠问题的严重程度以及其他因素，来确定合适的剂量和使用方法。
2.按照医生的建议使用安眠药。不要自行增加剂量或频率，也不要与其他药物混合使用，以免增加副作用和风险。
3.安眠药可能会与其他药物产生相互作用，影响药效或增加副作用。在服用任何药物之前，都应该告知医生正在使用的其他药物。
4.如果出现睡眠问题，应该首先尝试非药物的方法来改善睡眠，如保持规律的作息时间、创建舒适的睡眠环境、避免刺激性物质（如咖啡和烟草）、进行放松活动等。
5.不要将安眠药视为解决睡眠问题的长期解决方案。长期依赖安眠药可能会导致依赖性和其他问题。
总之，安眠药是一种需要谨慎使用的药物，如果您有睡眠问题或其他健康问题，应该及时咨询医生，遵循医生的建议进行治疗。如果您或身边的人出现了安眠药过量服用的情况，应该立即寻求医疗帮助。