降低尿蛋白可以采取以下措施：
1.治疗原发病：积极治疗导致尿蛋白的基础疾病，如肾小球肾炎、糖尿病肾病等。
2.控制血压：高血压是导致尿蛋白的重要因素之一，控制血压可以减少尿蛋白的排泄。
3.饮食调整：限制蛋白质的摄入，避免食用高蛋白食物，同时注意低盐、低脂饮食。
4.药物治疗：使用降低尿蛋白的药物，如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
5.避免肾损伤因素：避免感染、劳累、使用肾毒性药物等，以免加重肾脏损伤。
6.定期复查：定期监测尿蛋白、肾功能等指标，以便及时调整治疗方案。
以上措施应在医生的指导下进行，根据个人情况制定具体的治疗方案。同时，尿蛋白的降低需要长期治疗和管理，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保护肾脏功能。