脖子突然疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.颈部肌肉扭伤或劳损：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉、受到外力撞击或拉伤等都可能导致颈部肌肉扭伤或劳损，引起疼痛。
2.颈椎间盘突出：颈椎间盘突出是颈椎病变的一种，当突出的椎间盘压迫神经根时，可能会导致颈部疼痛，并伴有上肢麻木、无力等症状。
3.颈椎病：颈椎病是颈椎的退行性病变，可导致颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。
4.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病可引起颈部疼痛。
5.外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、摔伤等，可能导致颈部骨折、脱位或软组织损伤，引起疼痛。
6.神经痛：胸廓出口综合征、神经根型颈椎病等疾病可引起神经痛，导致颈部疼痛。
7.其他：风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能累及颈部关节，引起疼痛。
如果脖子突然疼，建议采取以下措施：
1.休息：停止颈部活动，避免进一步加重疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解疼痛和紧张。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等缓解疼痛。
5.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、超声等物理治疗方法，可缓解疼痛和炎症。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。
需要注意的是，脖子突然疼可能是严重疾病的表现，如颈椎骨折、脱位、感染等，因此在采取自我治疗措施的同时，应及时就医，以便明确诊断和采取适当的治疗措施。