嘴巴张开耳朵痛，可能是颞下颌关节紊乱综合征、耳部疾病、外伤等原因引起。以下是一些建议：
1.及时就医：如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔和耳部检查，以确定病因。
2.避免过度张口：避免大张口、咬硬物等，以免加重疼痛。
3.热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩疼痛部位，也可以缓解疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药等。
6.治疗原发病：根据病因进行相应的治疗，如治疗耳部疾病、纠正咬合关系等。
需要注意的是，如果嘴巴张开耳朵痛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。