肝血不足即肝血虚,是指肝脏血液亏虚,肝失濡养所表现的证候。其主要症状有:
1.头晕眼花:肝血不足,不能上荣于头面,会出现头晕、眼花的症状,轻者眼前发黑,重者可突然晕倒。
2.面色苍白:肝血不足,面部失去濡养,会导致面色苍白无华。
3.爪甲不荣:肝主筋,其华在爪,肝血不足,指甲会变薄、变软,颜色苍白,甚至出现裂纹。
4.视物模糊:肝血不足,不能濡养双目,会出现视物模糊、眼睛干涩、疲劳等症状。
5.月经量少或闭经:肝血不足,冲任血海空虚,会导致月经量少、月经推迟,甚至闭经。
6.肢体麻木:肝血不足,四肢失养,会出现肢体麻木、屈伸不利等症状。
7.失眠多梦:肝血不足,虚火扰心,会导致失眠多梦、易惊醒等症状。
8.舌红少苔:肝血不足,舌质得不到濡养,会出现舌红少苔的症状。
9.脉弦细数:肝血不足,脉象失去濡润,会出现脉弦细数的脉象。
如果出现以上症状,建议及时就医,明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。同时,在日常生活中,要注意养肝血,保持心情舒畅,避免过度劳累和熬夜,饮食上可以多吃一些养肝血的食物,如猪肝、菠菜、桑葚、红枣等。
