男人肝血不足的症状主要有以下几个方面：
1.视物模糊：肝血不足会导致肝窍失养，眼睛得不到足够的滋养，从而出现视物模糊、眼睛干涩、疲劳等症状。
2.肢体麻木：肝主筋，肝血不足则筋脉失养，可能会导致四肢麻木、屈伸不利等症状。
3.爪甲不荣：肝血不足会导致指甲失去养分，变得脆弱、易折断，甚至出现凹陷、变形等异常。
4.头晕耳鸣：肝血不足会导致髓海空虚，从而出现头晕、耳鸣等症状。
5.失眠多梦：肝血不足会导致心神失养，从而出现失眠、多梦、易醒等症状。
6.面色苍白：肝血不足会导致面部皮肤失去滋养，出现面色苍白、无光泽等症状。
7.疲劳乏力：肝血不足会导致全身脏腑组织器官失养，从而出现疲劳乏力、精神不振等症状。
8.月经量少或闭经：肝血不足会导致冲任血海空虚，从而出现月经量少、闭经等症状。
9.舌质淡白：肝血不足会导致舌质失去气血的充盈，出现舌质淡白、舌苔薄白等症状。
针对肝血不足的症状，可以采取以下调理方法：
1.饮食调理：多吃一些补血养肝的食物，如猪肝、菠菜、红枣、桂圆、阿胶等。
2.药物调理：可以服用一些补血养肝的中药，如当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌等。
3.中医调理：可以通过针灸、按摩、艾灸等中医方法来调理肝血不足的症状。
4.生活调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、情绪波动等，保持心情舒畅。
5.运动调理：适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进气血运行，改善肝血不足的症状。