月子10天奶水突然少了，可能与以下因素有关：
1.情绪变化：产后女性的情绪可能会出现较大波动，如紧张、焦虑、疲劳等，这些情绪变化可能会影响催乳素的分泌，导致奶水减少。
2.饮食问题：月子期间的饮食也会影响奶水的分泌，如果产妇摄入的水分不足、蛋白质缺乏或食用了回奶食物，如韭菜、麦芽等，可能会导致奶水减少。
3.休息不足：产后女性需要充足的休息，如果睡眠不足或过度劳累，可能会影响身体的恢复和奶水的分泌。
4.频繁喂奶：如果宝宝吸吮次数过少，可能会导致乳房无法充分排空，影响奶水的分泌。
5.乳腺堵塞：如果乳腺管堵塞，可能会导致奶水排出不畅，引起乳房胀痛，进而影响奶水的分泌。
针对以上原因，可以采取以下措施来解决：
1.调整情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式来缓解。
2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、水分和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，避免食用回奶食物。
3.保证休息：确保充足的睡眠时间，避免过度劳累，可以让家人帮忙照顾宝宝，让自己有更多的休息时间。
4.频繁喂奶：按照宝宝的需求及时喂奶，让乳房充分排空，促进奶水的分泌。
5.疏通乳腺：如果出现乳腺堵塞，可以通过按摩、热敷等方式来疏通乳腺管，或者请专业的催乳师进行催乳。
此外，如果奶水减少的情况较为严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持乳房的清洁卫生，避免感染。