坐月子老流虚汗，可能是正常的生理现象，也可能与身体虚弱、感染等因素有关。以下是一些建议：
1.注意个人卫生：及时清洁身体，保持皮肤清洁干燥，避免感染。
2.补充水分：出汗会导致身体水分流失，要多喝水或汤液，以补充水分。
3.调整饮食：多吃一些营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以增强身体的抵抗力。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免着凉：根据天气情况适当增减衣物，避免着凉。
6.药物治疗：如果虚汗症状严重，可以在医生的指导下服用一些中药或中成药，如玉屏风散、生脉饮等。
需要注意的是，如果虚汗症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在坐月子期间，应注意保暖，避免受寒，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。