舌头根两侧发麻可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.神经损伤：舌头根两侧的神经受到损伤或压迫，可能导致发麻的感觉。这种情况可能与头部、颈部的外伤、神经炎、神经病变等有关。
2.血液循环问题：血液循环不畅，如动脉硬化、高血压等，可能影响舌头根两侧的血液供应，导致发麻。
3.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能引起舌头根两侧的麻木感。
4.药物副作用：某些药物可能会引起舌头根两侧发麻的副作用，如抗抑郁药、降压药等。
5.营养不良：缺乏维生素B12、叶酸等营养素，可能导致神经系统问题，包括舌头麻木。
6.其他原因：自身免疫性疾病、内分泌紊乱、中毒等也可能导致舌头根两侧发麻。
如果舌头根两侧发麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、言语不清等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持口腔清洁，避免刺激性食物和饮料。
2.避免过度劳累和压力。
3.补充足够的水分，保持身体水分平衡。
4.避免吸烟和饮酒。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。此外，定期进行口腔检查和全面的身体检查，有助于早期发现和治疗潜在的健康问题。