如果得了甲状腺疾病，应该采取以下措施：
1.就医检查：如果怀疑自己患有甲状腺疾病，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检查、甲状腺超声等，以明确诊断。
2.治疗方法：
药物治疗：如果甲状腺功能正常，一般不需要药物治疗，但需要定期复查甲状腺功能。如果甲状腺功能异常，需要根据具体情况进行药物治疗，如甲状腺功能减退需要补充甲状腺激素，甲状腺功能亢进需要使用抗甲状腺药物等。
手术治疗：如果甲状腺结节较大，或怀疑有恶变可能，或出现压迫症状，需要进行手术治疗。
放射性碘治疗：如果甲状腺功能亢进，药物治疗无效或复发，或有手术禁忌证，可以选择放射性碘治疗。
3.注意事项：
饮食：甲状腺疾病患者的饮食需要根据具体情况进行调整。如果甲状腺功能减退，需要适当增加碘的摄入；如果甲状腺功能亢进，需要限制碘的摄入。此外，还需要注意避免食用刺激性食物和饮料。
休息：甲状腺疾病患者需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
定期复查：甲状腺疾病患者需要定期复查甲状腺功能和甲状腺超声，以了解病情变化，及时调整治疗方案。
治疗依从性：甲状腺疾病的治疗需要长期坚持，患者需要按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改治疗方案。
总之，如果得了甲状腺疾病，应及时就医，进行全面的检查和评估，根据具体情况制定个性化的治疗方案，并注意饮食、休息和定期复查，以提高治疗效果和生活质量。