如果月经周期不固定，计算排卵期可能会比较困难，但是仍然可以使用以下方法来大致估计：
1.基础体温测量法：基础体温是指在睡眠6-8小时后，醒来未进行任何活动前测量的体温。在月经周期中，基础体温会随着排卵而发生变化，排卵后体温会升高0.3-0.5℃。因此，可以通过每天测量基础体温来确定排卵期。需要注意的是，这种方法需要连续测量几个月，并且需要在早晨醒来后立即测量，结果才比较准确。
2.排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测尿液中的LH水平来确定排卵期的。LH水平在排卵前会达到峰值，因此使用排卵试纸可以检测到LH水平的升高，从而确定排卵期。一般来说，排卵试纸会在月经周期的第10天左右开始检测，每天检测一次，直到检测到LH水平升高。需要注意的是，排卵试纸的结果可能会受到多种因素的影响，如药物、情绪等，因此需要连续检测几天，以确保结果的准确性。
3.B超监测法：B超监测是最准确的确定排卵期的方法之一。通过B超可以直接观察到卵泡的发育情况和排卵过程。一般来说，B超监测需要在月经周期的第10天左右开始进行，每隔2-3天监测一次，直到检测到卵泡成熟并排卵。需要注意的是，B超监测需要在医院进行，并且需要医生的指导。
以上方法都可以帮助你大致估计排卵期，但是由于月经周期不固定，结果可能会存在一定的误差。如果你正在备孕，建议你咨询医生或生殖专家，他们可以根据你的具体情况制定更适合你的备孕计划。