身体极度乏力累的原因可能有以下几点：
1.过度运动：如果进行了过度的体力活动或运动，身体可能会感到极度乏力和疲劳。这是因为身体在运动过程中消耗了大量的能量，导致肌肉疲劳和代谢产物积累。
2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体和大脑无法得到充分的休息，从而引起极度乏力和疲劳感。
3.营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，会导致能量不足，从而引起极度乏力和疲劳感。
4.心理压力：长期处于高压力状态下，如工作压力、人际关系问题、经济压力等，会导致身体和心理的紧张和疲劳，从而引起极度乏力和疲劳感。
5.疾病：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、糖尿病等，也可能导致身体极度乏力和疲劳感。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会导致身体极度乏力和疲劳感。
7.环境因素：长期处于高温、高湿度、低氧等环境中，会导致身体的代谢和生理功能受到影响，从而引起极度乏力和疲劳感。
如果出现身体极度乏力和疲劳感，建议采取以下措施：
1.休息：适当休息，避免过度劳累和运动。
2.饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
3.睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.放松：采取适当的放松方式，如冥想、深呼吸、瑜伽等，缓解心理压力。
5.就医：如果身体极度乏力和疲劳感持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难、心悸等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。