测量体温前，需要先准备好水银体温计。然后，找到腋窝、口腔或直肠等合适的测量部位。
测量腋窝：
先将水银体温计的度数甩到35℃以下。
然后体温计水银端放于腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，以免脱位或掉落。
测量5~10分钟后，取出体温计，读取体温计上显示的温度数据。
测量口腔：
如果是口腔测量，先将水银体温计度数甩到35℃以下，一定要将体温计的水银端放在舌下，稍用力压住，测量3~5分钟后，可取出体温计查看结果。
测量直肠：
直肠温度测量较皮肤温度测量更为准确，但方法更复杂一些，需要使用专门的直肠体温计。
插入体温计时，使用凡士林等润滑剂，插入深度约3-5厘米，测量时间约3分钟。
取出体温计后，用卫生纸擦拭干净，读取体温计上显示的温度数据。
需要注意的是，在测量体温前，腋窝应保持干燥，口腔内无食物或饮料，直肠测量前应先排便。测量过程中，应尽量避免剧烈运动、进食、喝冷水或热水等影响体温的因素。测量后，应将体温计清洁干净并妥善保存。
此外，不同部位的正常体温范围略有差异。腋下温度为36~37℃，口腔温度为36.3~37.2℃，直肠温度为36.5~37.7℃。如果测量结果异常或有任何不适，建议及时就医。同时，对于婴儿、老年人或身体虚弱的人群，测量体温时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。