扁桃体发炎时脖子疼，通常是由于以下原因引起：
1.病原体感染：扁桃体发炎是由细菌或病毒感染引起的，这些病原体可以通过血液循环传播到颈部淋巴结，导致淋巴结肿大和疼痛。
2.炎症扩散：扁桃体发炎时，炎症可能会扩散到周围组织，包括颈部的肌肉和筋膜，导致疼痛。
3.牵涉痛：扁桃体和颈部的神经有密切的联系，当扁桃体发炎时，炎症刺激可能会引起牵涉痛，导致颈部疼痛。
针对扁桃体发炎引起的脖子疼，可以采取以下措施：
1.药物治疗：可以使用抗生素或抗病毒药物来治疗扁桃体发炎，缓解症状。同时，可以使用止痛药来缓解颈部疼痛。
2.休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的水果和蔬菜，有助于缓解炎症。
4.口腔护理：保持口腔清洁，勤漱口，有助于减轻炎症。
5.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果脖子疼同时伴有高热、呼吸困难等症状，可能是扁桃体炎并发了其他严重疾病，需要及时就医。此外，如果对扁桃体发炎或脖子疼的症状有任何疑问，建议咨询医生或医疗专业人士。