感冒不发烧的人好不好需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。
从中医角度来看，感冒是由于风邪侵袭人体所致，主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等。在感冒的过程中，人体的正气会与邪气（风邪）进行斗争，从而产生发热等症状。如果人体的正气较强，能够抵御邪气的侵袭，就可能不会出现发热症状，或者发热症状较轻。这种情况下，感冒不发烧的人通常病情较轻，恢复较快。
从西医角度来看，感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病。大多数感冒病毒感染引起的感冒属于自限性疾病，即使不进行治疗，也会在一周左右自愈。在感冒的过程中，人体的免疫系统会被激活，产生一系列免疫反应，包括发热、流涕、咳嗽等症状。如果人体的免疫系统能够有效地抵御病毒的侵袭，就可能不会出现发热症状，或者发热症状较轻。这种情况下，感冒不发烧的人通常病情较轻，恢复较快。
然而，需要注意的是，感冒不发烧并不意味着没有潜在的健康问题。有些人可能患有其他疾病，如鼻炎、鼻窦炎、过敏等，这些疾病也会导致类似感冒的症状，但不会出现发热。此外，一些老年人、免疫功能低下者或患有严重基础疾病的人，即使感染了感冒病毒，也可能不会出现发热症状，但病情可能会迅速恶化，甚至危及生命。
因此，对于感冒不发烧的人，也需要密切关注病情变化，注意休息、多饮水、保持室内空气流通等。如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。