孩子厌学是一个普遍存在的问题，家长可以通过以下方式帮助孩子：
1.建立良好的亲子关系：与孩子建立亲密、信任的关系，是解决孩子厌学问题的重要前提。家长要多关心孩子，多与孩子沟通，了解孩子的想法和需求，让孩子感受到家长的关爱和支持。
2.激发孩子的学习兴趣：兴趣是最好的老师，家长可以通过多种方式激发孩子的学习兴趣，如引导孩子发现学习的乐趣、鼓励孩子参加各种兴趣班等。
3.帮助孩子树立学习目标：帮助孩子树立明确的学习目标，可以激发孩子的学习动力。家长可以与孩子一起制定学习计划，让孩子明确自己的学习目标和努力方向。
4.创造良好的学习环境：良好的学习环境可以提高孩子的学习效率，家长要为孩子创造一个安静、舒适、整洁的学习环境，让孩子能够专心学习。
5.鼓励孩子多参加社交活动：多参加社交活动可以帮助孩子提高人际交往能力和社会适应能力，家长可以鼓励孩子参加各种社交活动，如参加社团、参加志愿者活动等。
6.及时与学校老师沟通：及时与学校老师沟通，可以了解孩子在学校的表现和问题，家长可以与老师一起探讨解决孩子问题的方法。
总之，孩子厌学是一个复杂的问题，需要家长、老师和社会的共同努力。家长要关注孩子的身心健康，帮助孩子树立正确的学习态度和价值观，让孩子健康快乐地成长。