脸上长了红痘可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮好发于青少年，但也可能影响成年人。建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰等药物，也可口服抗生素或异维A酸等药物治疗。严重的痤疮可能需要口服激素或光疗。
2.玫瑰痤疮：这是一种主要发生于面部中央的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等因素有关。玫瑰痤疮可表现为红斑、丘疹、脓疱、毛细血管扩张等。建议避免诱发因素，如日晒、冷热刺激、情绪激动、辛辣食物等。可以外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，也可口服多西环素、羟氯喹等药物治疗。
3.接触性皮炎：这是由于皮肤或黏膜接触某些外源性物质后，在接触部位发生的炎症反应。病因包括原发性刺激物和接触性过敏原。表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或灼痛感。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等药物，也可口服抗组胺药物治疗。
4.湿疹：这是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，可能与过敏、遗传、免疫异常等因素有关。湿疹表现为多形性皮疹，有渗出倾向，伴有瘙痒。建议寻找并避免过敏原，保持皮肤湿润，避免过度清洁和搔抓。可以外用糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等药物，也可口服抗组胺药物、免疫抑制剂等药物治疗。
5.其他原因：脸上长红痘还可能是其他皮肤病，如药疹、毛发红糠疹、红斑狼疮等，或者是内科疾病的皮肤表现，如痤疮样药疹、库欣综合征、多囊卵巢综合征等。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的痘痘治疗方法不同，有些痘痘需要外用药物，有些需要口服药物，有些可能需要物理治疗或其他综合治疗。同时，痘痘的治疗需要耐心，一般需要几周或几个月的时间才能见到效果。在治疗过程中，应注意皮肤护理，避免感染和留下疤痕。如果痘痘严重影响生活质量或伴有其他不适，应及时就医。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，脸上长红痘的治疗需要更加谨慎。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法，避免使用可能对胎儿或婴儿有影响的药物。此外，对于患有系统性疾病的人群，如糖尿病、免疫缺陷病等，痘痘的治疗可能需要综合考虑原发病的情况。
总之，脸上长红痘可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。建议及时就医，避免自行用药或挤压痘痘，以免加重病情。同时，应注意皮肤护理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善痘痘问题。