红外线理疗灯的副作用主要包括皮肤灼伤、眼睛损伤、加重病情等，具体如下：
1.皮肤灼伤：红外线理疗灯能产生较高的热量，如果使用不当或时间过长，可能会导致皮肤灼伤，出现红肿、水疱等症状。尤其是对于皮肤娇嫩的人群，如儿童、老年人，更容易出现皮肤灼伤。
2.眼睛损伤：红外线理疗灯的光线较强，如果直接照射眼睛，可能会导致眼睛损伤，如电光性眼炎、视网膜灼伤等，出现眼痛、流泪、视力模糊等症状。
3.加重病情：对于某些疾病，如感染、出血性疾病等，红外线理疗灯可能会加重病情。例如，感染患者使用红外线理疗灯可能会导致炎症扩散；出血性疾病患者使用红外线理疗灯可能会加重出血。
4.其他：长期使用红外线理疗灯还可能会导致皮肤干燥、脱水等。
需要注意的是，以上副作用并非一定会发生，而是在特定情况下可能出现的问题。在使用红外线理疗灯时，应严格按照说明书操作，避免长时间照射、避免照射眼睛等。如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用，并及时就医。此外，对于孕妇、患有心脏病、高血压等疾病的人群，应在医生的指导下使用红外线理疗灯。