A.红外线理疗灯可能导致皮肤灼伤。红外线理疗灯能产生高能量热量，如果使用时间过长、距离过近或皮肤暴露在光下，可能导致皮肤灼伤、红肿、疼痛等不适。因此，在使用红外线理疗灯时，需要遵循医生或理疗师的建议，控制使用时间和距离，避免皮肤直接暴露在光下。
B.使用红外线理疗灯时应保持适当的距离。虽然文章中没有明确提到使用红外线理疗灯时应保持适当的距离，但一般建议在使用时保持30-50厘米的距离，以避免皮肤受到过度照射。此外，还应注意避免在灯具上覆盖物品，以免影响热量分布和治疗效果。
C.红外线理疗灯对眼睛没有伤害。红外线理疗灯的光线中包含红外线，过量的红外线辐射可能对眼睛造成伤害，如引起视网膜灼伤、白内障等。因此，在使用红外线理疗灯时，应避免直接照射眼睛，尤其是在近距离使用时。如果需要照射眼睛周围的部位，应先咨询医生或理疗师的建议，并使用适当的防护措施，如佩戴防护眼镜。
D.可以随意使用红外线理疗灯。红外线理疗灯虽然有一定的治疗效果，但并不是所有人都适合使用。例如，患有皮肤病、心脏病、高血压、糖尿病等疾病的患者，以及孕妇、儿童等特殊人群，在使用红外线理疗灯前应先咨询医生的意见，以确保安全。此外，使用红外线理疗灯时还应注意控制使用时间和频率，避免过度使用对身体造成不良影响。