总想尿尿却尿不出来，可能是泌尿系统感染、尿路结石、前列腺疾病等原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.保持良好的生活习惯：每天保证充足的水分摄入，避免憋尿，同时注意个人卫生，勤换内裤。
2.药物治疗：如果是泌尿系统感染引起的，可以使用抗生素进行治疗；如果是尿路结石导致的，可以使用排石药物或进行体外冲击波碎石等治疗；如果是前列腺疾病引起的，可以使用α受体阻滞剂、5-α还原酶抑制剂等药物进行治疗。
3.手术治疗：对于一些较为严重的情况，可能需要手术治疗，如尿路结石较大、前列腺增生严重等。
4.其他治疗方法：还可以采用物理治疗、中医治疗等方法。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据具体病情选择合适的治疗方案。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。