经常肚子下面一点疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的处理方法：
1.观察疼痛的特点：注意疼痛的部位、性质（如绞痛、钝痛、刺痛等）、发作时间、是否伴有其他症状（如恶心、呕吐、腹泻、发热等）。这有助于医生了解病情。
2.调整生活方式：有时候，改变生活方式可以缓解肚子疼。例如，保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；避免过度劳累和压力；保持规律的作息时间。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛的部位，可能会缓解疼痛。但要注意避免烫伤。
4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药。但不要自行滥用药物，以免掩盖病情。
5.就医检查：如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或经上述处理后疼痛无缓解，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，肚子疼可能是一些严重疾病的症状，如阑尾炎、盆腔炎、肠梗阻等。因此，在处理肚子疼时，应密切观察病情变化，如有必要，及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现肚子疼，应更加重视，及时就医。